Suche noch Equipment für mein Homegym!

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  1. #1 Musclegainer92, 06.08.2010
    Musclegainer92

    Musclegainer92 Handtuchhalter

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    Hey, will ab Ende des Jahres auf Hometraining umsteigen, da bei uns im Keller ein Zimmer frei wird (ca. 25 m² reichen ja oder?!)

    Ich wollte das alles reinstellen:

    verstellbare Hantelbank
    Langhantelablage für Kniebeugen, Bankdrücken usw.
    Klimmzugstange
    SZ-Stange
    Kurzhanteln
    Langhantel
    Gewichte (fürn Anfang mal ca. 125-150 Kg)
    eine Isomatte fürn Bauchtraining
    Wadenblock
    Nackenpolster für die Langhantelstange

    Fehlt mir da noch i-was oder reicht das fürs Training?
    Auf jedenfall würde ich das alles noch suchen im Raum Bayern. Hole es gerne ab, dass es mit dem Versand keinen Ärger gibt. Hoffe nur dass alles in einen VW Lupo reinpasst ;)

    MFG Musclegainer92
     
  2. #2 Octagon, 06.08.2010
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    Vllt. noch einen Dipständer!
    Empfehl dir da aber Dip Barren für die Wand sind viel günstiger! :-D
    Wieso steigste auf Hometrainig um?
     
  3. #3 Musclegainer92, 06.08.2010
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    Kannst mal plz so einen Dip-Barren posten? Da drunter kann ich mir nicht wirklich was vorstellen ;-)

    Eig. nur weil ich am Abend nach der Arbeit keine Lust habe noch ins Studio zu fahren. Dort sind dann immer einen haufen Leuten und jeder streitet sich um die Bänke und Kurzhanteln und so... Dann will ich lieber zuhause duschen und danach gleich essen+ins Bett fallen nach nem langen Tag xD
     
  4. #4 Octagon, 06.08.2010
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    Achso :mrgreen:

    Hier is so en Teil:
    [​IMG]
     
  5. #5 Musclegainer92, 06.08.2010
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    ah ok also Leute sowas suche ich auch noch :-D

    Wenn ich alles neu kaufe werde ich leider auf gut über 1.000 Euro kommen oder?
     
  6. #6 Octagon, 06.08.2010
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    Jop das Stimmt :mrgreen:
    Guck mal bei Ebay da hab ich mir mal ne SZ Stange für 1€ und ne Klimmzugstange für 7,50€ gekauft und beides sehr gut. :-D
     
  7. #7 Nitray1, 07.08.2010
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    wenn du noch geld über hast, würd ich mir nen Dip Gürtel zulegen.
    wirst du im laufe der Zeit brauchen.
    vllt noch so paar dünne matten, falls du beim kreuzheben,
    oder anderen übungen das gewicht am boden ablegen willst, bzw es mal schneller ablegen willst bzw musst.
     
  8. #8 Musclegainer92, 09.08.2010
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    Ok hätte jetzt in einem Shop, der hier öfters gepostet wurde alles zusammen gesuche:

    http://www.simpleproducts.de/product_in ... cts_id/525
    http://www.simpleproducts.de/product_in ... cts_id/668
    http://www.simpleproducts.de/product_in ... cts_id/539
    http://www.simpleproducts.de/product_in ... cts_id/181
    http://www.simpleproducts.de/product_in ... cts_id/208
    http://www.simpleproducts.de/product_in ... cts_id/169
    http://www.simpleproducts.de/product_in ... cts_id/154

    Komme dann auf 800-850 Euro.
    Das währen 120 Kg Gewicht. Kurzhanteln, SZ-Stange, Langhantelstange, Gerät für Hyperextensions, Beinheben, Klimmzüge und Dips kann ich auch vernünftig machen etc...

    Mit dem allem würde sich vernünftig trainieren lassen richtig? Oder fehlt noch i-etwas? Ne Isomatte würde ich halt noch daneben legen fürn Crunches usw...
     
  9. #9 DaChris, 09.08.2010
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    Also ich finde den Hyperextensionbock unsinnig das Geld kannst du dir sparen... Mach lieber vernünftige Beugen und Kreuzheben, dass reicht deinem Rückenstrecker!!!
    An sich evtl noch 2 Gummiunterlagen, damit du beim Kreuzheben nicht den Boden kaputt haust... Wieso eigentlich die Nackenrolle??? Ist doch überflüssig
     
  10. #10 Musclegainer92, 09.08.2010
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    Ok dann kostet das ganze knapp 700 Euro thx schonmal. Aber damit könnte ich doch auch seitl Oberkörperheben etc. für die seitliche Bauchmuskulatur machen oder?

    Und siehe hier: http://www.muskelpower-forum.de/viewtop ... highlight=

    deshalb die Rolle vllt. kannst mir ja in dem Topic auch weiter helfen!

    Lg
     
  11. #11 DaChris, 09.08.2010
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    Für die Seiten kannst du, wenn du sie trainieren willst, dass ganze auch mit Kurzhanteln machen... Dafür muss man keine 100 und Euro ausgeben!!!
     
  12. #12 Musclegainer92, 09.08.2010
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