süße sachen

Diskutiere süße sachen im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; hallo leute also ich ernähr mich ganz gesund und viel ,nun miene fragen brauch ab und zu was süßes (schokolade gummibärchen oder so) geht das in...

  1. #1 booster77, 03.08.2008
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    hallo leute also ich ernähr mich ganz gesund und viel ,nun miene fragen brauch ab und zu was süßes (schokolade gummibärchen oder so) geht das in ordnung wenn ma 2-3 die woche sowas ist und wenn ja was schadet da am wenigsten?
     
  2. #2 Spongebob, 03.08.2008
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    Am besten du suchst dir was aus ohne Kohlenhydrate.
    Google mal nach low carb shop.
    oder du machst dir dein süßes zeug selber mit Süßstoff.
     
  3. #3 booster77, 03.08.2008
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    ja hab danach geschaut aber des sind produkte zum bestellen wo es nicht im laden gibt ,
     
  4. #4 Spongebob, 03.08.2008
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    bist du jetzt speziell auf Schokolade und Fruchtgummi´s aus oder war deine frage eher allgemein gedacht?
     
  5. #5 booster77, 03.08.2008
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    nee speziell auf fruchtgummie u schokolade
     
  6. #6 Spongebob, 03.08.2008
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    Schaden tut es nur bedingt. Man kann Gummibärchen gut nachn Training essen um seine Speicher wieder zu füllen.
    Und für zwischendurch kannst du ruhig mal sowas essen, dann maber in maßen und dann am besten mal auf die Verpackungen/Nährwerte gucken.
     
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