süßigkeiten

Dieses Thema im Forum "Ernährung allgemein" wurde erstellt von Dereine, 04.10.2008.

  1. #1 Dereine, 04.10.2008
    Dereine

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    mich würde mal interesieren wenn ich süßigkeiten also hauptsächlich schokolade und eis esse ob sich das negativ auf meine regeneration auswirkt wegen des insulins was dabei frei gesetzt wird und sich um den zucker kümmert
     
  2. AdMan

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  3. #2 Skunk87, 04.10.2008
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    nein, wirkt sich nicht negativ auf die regeneration aus.
     
  4. #3 Dereine, 05.10.2008
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    alles klar
    danke
     
  5. #4 M&B_1980, 05.10.2008
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    das heisst aber nich das du dir jetzt haufen schoki rein hauen sollst :kringel:
     
  6. #5 Dereine, 05.10.2008
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    xD das ist leider nicht zu verhindern :-D
     
  7. #6 M&B_1980, 05.10.2008
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    M&B_1980 Hantelträger

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    das kenne ich leider nur zu gut :drooling:
     
  8. #7 evilkneevil, 05.10.2008
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    evilkneevil Hantelträger

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    Ich lös das ganz einfach: Was nicht zu Hause ist kann auch nicht gegessen werden.

    Ich hab einfach Süsskram nach und nach vom Einkaufszettel gestrichen und hol mir nur noch ne Tafel Schokolade die ich mir ab und zu mal gönne. Mehr nicht.
     
  9. mr-123

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    Ich futter am Tag einfach so viele andere Sachen das ich garkeienn Hunger haben kann auch nciht zwischendurch :mrgreen:
     
  10. Heinzi

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    Das Problemn ist, dass es dafür nach den Nachtisch-Magen gibt...da geht immer noch was rein... :( ;)
     
  11. mr-123

    mr-123 Foren Held

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    Wenn das Gefühl mal da ist verschwindet es auch wieder relativ schnell und hinterher kommt es fast garnicht mehr;)

    Ein bisschen disziplin und gut is :-D
     
  12. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  13. #11 Sockenrocken, 06.10.2008
    Sockenrocken

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    Ich hab seit 10 Monaten kein Schoki mehr gegessen, immer wenn schoki im schrank liegt, wird es schwer zu wiederstehen. Dann fress ich mich mit Cornflakes, MAgerquark und sowas voll und dann hat man das schnell ausm Kopf.
     
  14. mr-123

    mr-123 Foren Held

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    Cornflakes? :mrgreen:


    naja also ich war bis gestern eine Woche im Urlaub, da hatte ich eine Woche lang refeed :mrgreen: :cool:
     
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