Süßstoff

Diskutiere Süßstoff im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; Ich habe mal wieder etwas erzählt bekommen,wo ich erst mal nachfragen muss.Stimmt es das Süßstoff eigendlich das Abnehmen behindert?Mir wurde...

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  1. #1 taattoo1976, 20.11.2006
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    Ich habe mal wieder etwas erzählt bekommen,wo ich erst mal nachfragen muss.Stimmt es das Süßstoff eigendlich das Abnehmen behindert?Mir wurde gesagt das der Körper denk er bekommt Zucker und würde deshalb mehr Insulin ausschütten und der Stoff würde zur Zuhnahme füren. :confus:
     
  2. #2 Pullface, 20.11.2006
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    also ich habe null planung , aber ich würde einfach ma sagen : nöö
    denke der Körper wird schon unterscheiden können ;-) weiß es aber natürlich nicht , müssen wir ma auf die Pros warten^^

    denke aber nicht dass das so ist , schmeckt ja nur irgendwie süüß , is ja kein Zucker aber wie gesagt , das vermute ich nur :baeh:
     
  3. #3 faithless, 20.11.2006
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    also erfahrungsmäßig kann süßstoff einen heißhunger verursachen
    ob dies wissenschaftlich belegt ist weiß ich nicht
    ob eine heißhungerattacke schlecht für diät ist, ist denke ich klar :P
     
  4. #4 Hantelfix, 21.11.2006
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    Alles Humbuk.

    Nehme seit 2 Jahren nur noch Süßstoff satt Zucker und habe meine Defi ordentlich verbessert.

    Spare so etwa 1000 Kcal pro Tag.

    Nehme ca. 10-20 Süßstoff-Tabletten pro Tag. Außerdem Koche ich auch nur noch mit Zucker.

    Übrigens: Zucker erhöht den Insulinspiegel auch drastisch -- also sollte man dieses Argument mal endlich vergessen.
     
  5. #5 Anonymous, 21.11.2006
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Sußstoff erhöht der Insulinspiegen nut geringfügig mehr als Zucker ist aber in der Defi unbedenklich.
     
  6. #6 taattoo1976, 21.11.2006
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    Du sparst durch Zuckerersatz 1000 Kcal PRO TAG. :confus:
    Hast du alles mit Zucker gewürzt? :-D
     
  7. #7 Hantelfix, 22.11.2006
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    Genau, statt Currywurst habe ich Zuckerwurst gegessen. :mrgreen:

    Nein, habe nur zuckerhaltige Getränke getrunken und alles mit Zucker (Pudding usw...) gekocht.

    Habe damals immer 2 Liter Limonade mit etwa 50 Kcal/100 ml pro Tag getrunken.

    Sind allein schon 1000 Kcal.
     
  8. #8 gasmeister, 22.11.2006
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    Wieviele Tabletten braucht man denn ungefär für 4EL Zucker?
     
  9. #9 Hantelfix, 22.11.2006
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    Ich würde sagen 3-4 Tabletten

    1 Tablette = 1 Stück Zucker
     
  10. #10 taattoo1976, 22.11.2006
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    Und du siehst trotzdem so aus,das ist ja ungerecht :roll: Ich brauche Cola und co.nur anschauen und schon wächst das Hüftgold :rotz:
     
  11. #11 Hantelfix, 22.11.2006
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    Habe damals aber auch bis zu 6x die Woche trainiert. Dann darf man ruhig mal was süßes essen.
     
  12. #12 taattoo1976, 23.11.2006
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    Du sagst es.Süüüüüüüüüüüßes,lecker,lecker.Leider fast mein größtes Laster :dampf: Aber man unterzuckert ja auch so schnell :roll:
     
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