Taugt mein 3-Komponenten Eiweiß was???

Diskutiere Taugt mein 3-Komponenten Eiweiß was??? im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Habe mir ein 3-Komponenten Eiweiß geholt und wollte mal eure Meinung dazu hören. StrengthFood Protein 125 Brennwert 1608 KJ / 379 kcal...

  1. #1 Anonymous, 16.06.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Habe mir ein 3-Komponenten Eiweiß geholt und wollte mal eure Meinung dazu hören.

    StrengthFood Protein 125

    Brennwert 1608 KJ / 379 kcal
    Protein 80,0 g
    Kohlenhydrate 4,7 g
    Fett 2,9 g

    Vitamin E 10,00 mg
    Vitamin C 60,00 mg
    Vitamin B1 1,40 mg
    Vitamin B2 1,60 mg
    Niacin 18,00 mg
    Vitamin B6 2,00 mg
    Folsäure 200,00 µg
    Vitamin B12 1,00 µg
    Biotin 0,15 mg
    Pantothensäure 6,00 mg

    Dazu dann noch die ganzen Aminos...

    Habe es ir nur gekauft, weil ich für 1000g nur 10 € zahlen musste...

    Als ich ihn darauf angesprochen habe, dass sehr viele leute sich dazu noch Dextrose reinmischen in den Shake, meinte er, dass ich das auf keinen Fall tun sollte, da dies Kontraproduktiv wirkt... Aber hier habe ich fast immer nur gelesen, dass das sehr gut sein soll...was nun?
     
  2. #2 Anonymous, 16.06.2008
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    Anonymous Guest

    Dextrose kommt ins Whey, das ist aber ein Mehrkomponenten Eiweiß und somit hat Dextrose da nichts drin verloren ;)
     
  3. #3 Marco-18, 16.06.2008
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    Marco-18 Handtuchhalter

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    Wenn du das Aminogramm nicht postest, wird dir keiner sagen können wie gut dein Eiweiß letzten Endes ist.
     
  4. #4 Anonymous, 16.06.2008
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    Ok dann noch mal die ganzen Aminos:

    Aminosäuren Pro 100 g Protein
    L-Alanin 3,6 g
    L-Arginin 3,0 g
    L-Asparaginsäure 7,0 g
    L-Cystin 2,4 g
    L-Glutaminsäure + Glutamin 26,8 g
    L-Glycin 2,1 g
    L-Histidin 1,9 g
    L-Isoleucin* 4,2 g
    L-Leucin* 9,4 g
    L-Lysin* 6,2 g
    L-Methionin* 2,1 g
    L-Phenylalanin* 4,7 g
    L-Prolin 8,2 g
    L-Serin 5,2 g
    L-Threonin* 4,1 g
    L-Tryptophan* 1,4 g
    L-Tyrosin 3,5 g
    L-Valin* 4,5 g
     
  5. #5 Anonymous, 17.06.2008
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    push push push :D:D:D
    nun habe ich extra nochmal die ganzen aminos aufgeführt und noch immer keine referenz?
     
  6. #6 Anonymous, 18.06.2008
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    Anonymous Guest

    Krieg ich keine Antwort?? Das ist ja traurig :( passiert mir das erste mal hier bei euch !!
     
  7. Andy82

    Andy82 V.I.P.

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    Ich finde es nicht so berrauschend. Hab mir mal die Bestandteile angesehen, bei einem 3K-Protein hat Weizenprotein nichts drin verloren.
     
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