"TEIL 2" strongman-disziplinen

hallo ihr,
habe hier ein weiteres video für euch musste dieses teilen da es zu lang war

viel spaß


http://www.youtube.com/watch?v=__aJIjXIxwg Teil 1

http://www.youtube.com/watch?v=AmfQ3jgy98o Teil 2

ich hoffe es gefällt euch

mfg von mir

 

hallo,
ja wieso?
hast du schon mal probiert ein schweres gewicht zu heben wenn die beine nicht durchgestreckt sind und dazu noch den rücken strecken.
das geht doch garnicht.


mfg

 

hallo an euch,

wenn mich einer fragt stoffst du kann ich nur mit dem kopf schütteln.
aber ich verstehe das und ich muß immer das gleiche sagen.
leute, ich trainiere nicht erst 1 woche, nein es sind gut 12 jahre und ich habe auch klein angefangen. ich bin doch schon ein altes eisen in diesem sport mit 28 jahren. mich überholen doch schon die 18-20 jährigen.
meine entwicklung kann man auf meiner sete nachlesen unter matches wie ich mich so in den jahren gesteigert habe

im maxi kreuzheben sind wir fast gleich stark
mein kumpel nicht trainer schafft 280 kg und ich 250 kg

zur band im hintergrund

diese heißt EPICA das erste lied ist vom neuesten album was jetzt rauskommt und das zweite ist von einem anderen album

habe sehr viel von dieser musik ca. 100 albem verschiederner bands
ich finde solche musik klasse brsonders die melodien mit dem frauengesang einfach geil

und den reifen rollen wir nur aus dem hintertor und schon sind wir am wald wo ein forstweg lang geht

so ich denke das wars also bis zum 3. teil

mfg von mir

 

hallo,

draconian kenne ich gut habe einige albem der band

was ist nicht ungesund für die bandscheiben, einmal falsch in den stuhl gelehnt und schon ist es passiert mit den bandscheiben

ich versuche eingentlich immer mein rücken gerade zu halten klappt nicht immer aber ich arbeite dran

mfg von mir