Tipps gegens Kiffen

Ein Kollege hat einfach aufgehört.
War wohl sehr hart für ihn, sowohl physisch als auch psychisch..

Aber er hats durchgezogen..

 

Die beste Methode mit dem Kiffen aufzuhören, ist nicht mehr zu kiffen. Ganz einfach, einen anderen Weg gibt's nicht und sonderlich schwer ist das auch nicht.

Wenn man dafür zu undiszipliniert ist, muss man zu Maßnahmen greifen, wie Tätigkeiten unterlassen, bei denen man kifft, also nicht einfach rumhängen ohne was zu tun zu haben usw., allerdings ist das schon eine Kapitulation vor der eigenen Undiszipliniertheit, man kann nämlich auch bei völlig gleichen Angewohnheiten, gleichem Umfeld etc. vom einen Tag auf den anderen komplett aufhören.

 

Alkohol?
Ne spass beiseite.
Ich kenn viele die nicht wirklich davon die Finger lassen können, andere hams durch ne Freundin gelassen, andere wieder einfach so.
Neuer Freundeskreis bzw. dich ersteinmal von den anderen Kiffern fernhalten und den willen haben aufzuhören.

 

vllt. professionelle hilfe suchen,wie bei der suchberatung.

 

Letztlich entscheidet der Wille, nat. kann man versuchen die äußerden Umstände positiv zu gestalten, aber der Wille ist der Schlüssel.

Wenn es alleine nicht geht, gibt's ja auch die Möglichkeit professioneller Hilfe.

 

Das geht auch nach 3 Jahren täglich, ich weiß das. Man muss es nur wollen, und darf keine Ausreden finden, warum das alles nicht klappen könnte. Das durchziehen der Sache ist nicht so schwer, das wesentliche ist, die Entscheidung getroffen zu haben.

Wenn du aus voller Überzeugung sagst, ich kiffe jetzt ein Jahr lang kein einziges mal, dann ist das auch kein Problem das durchzuhalten. Denn es bist ja du selbst, der die Entscheidung trifft, einen zu bauen oder einen anzunehmen und zu ziehen, und wenn die Entscheidung sicher getroffen ist, passiert es nicht mehr. Entscheidend ist, dass es "nur ein Zug" oder "nur ein J" nicht gibt. Es gibt genau keinen! Absolut keine Ausnahme, das ist das entscheidendste.

Das Umfeld und die Tätigkeiten ändern sich automatisch. Wenn man nicht mehr kifft, hat man überhaupt keinen Bock mehr zu hause rumzuhängen in einer verrauchten Bude und völlig belanglosen Blödsinn zu quatschen. Das erträgt man automatisch nicht mehr, und man sucht sich sinnvollere Beschäftigungen.

 

Wieso willst du dann aufhören?

 

@ ghost

Dir muß klar sein, daß Kiffen dich massiv bei dem Erreichen deiner Ziele im BB ausbremsen wird !

Und zwar nicht nur das Kiffen an sich, sondern bes. die zugehörige Einstellung bzw. Denkweise.

 

Dann wird's Zeit !

 

Es hindert dich nicht nur an den Zielen im Bodybuilding...

 

Und wo sind jetzt die postiviten Argumente?

 

Es hat etwas damit zu tun, was SBFson auch schon angesprochen hat Disziplin und Zielstrebigkeit !!!

Ich hab nie selber Drogen konsumiert, aber meine Freunde früher regelmäßig und daher weiß ich, wie sich das auswirkt.

Alles easy, alles egal, alles lustig(manchmal auch das Gegenteil), aber kaum Platz für diszipliniertes, zielstrebiges Handeln.

DAS ist es aber, was man unbedingt braucht, um erfolgreich zu sein !

Allein die Tatsache, daß du schonmal keinen echten Grund siehst aufzuhören, sagt schon Einiges.