trainieren bei dieser hitze

Dieses Thema im Forum "Hantel- und Krafttraining" wurde erstellt von oleg, 14.07.2006.

  1. oleg

    oleg Newbie

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    wie sieht es den bei euch mit dem training bei den momentanen temperaturen aus?ich war heute mittag.eigentlich wäre rücken,bauch,beine dran gewesen,aber es war so eine hitze das ich nacken und schulter gemacht hab und bin dann gegangen weil es einfach so brütend heiß war.
    und so spät abends möcht ich auch nich mehr trainieren gehen.
    wie macht ihr das?
     
  2. AdMan

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  3. #2 Hantelfix, 14.07.2006
    Hantelfix

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    ich trainiere in meinem Keller, dort ist es immer schön kühl.

    Du solltest dir eine andere Tageszeit aussuchen. Nicht nur wegen der Hitze, denn Mittags hat der Körper seinen Leistungstiefpunkt.
     
  4. #3 Anonymous, 14.07.2006
    Anonymous

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    Ich trainiere immer gegen 18-19 Uhr, da sind die Temperaturen moderat und der Stoffwechsel weit oben.
     
  5. Aule

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    jo ich trainier auch erst halb sieben, kann aber auch ned viel früher, arbeiten bis 5 :angry:
     
  6. #5 Anonymous, 14.07.2006
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    Das ist bei mir auch ein Grund...cih schaffe von 08:00 - 17:00 Uhr.
     
  7. #6 gasmeister, 14.07.2006
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    Ich trainiere auf dem Dachboden bei ca. 32°, wer schön sein will muss leiden :baeh:

    Da muss man eben durch.
     
  8. Big B

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    Tja, und einige müssen eben mehr leiden als andere :mrgreen:

    Bei uns im Studio gibts leider keine Klimaanlage und das Gemäuer heizt sich tagsüber ungemein auf. Da kommt man gut ins Schwitzen.
     
  9. #8 Conan der Barbar, 14.07.2006
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    gehe auch meist erst abends hin, aber bei uns im studio ist es meist nicht so heiß...naja man muss sowieso nur 10 minuten dabei gewesen sein und man fängt an zu ölen^^
     
  10. Big B

    Big B Foren Guru

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    Ja, das stimmt.

    Nach 10 min. ists schon feucht-fröhlich :-D
    Kann in letzter Zeit nach dem Training meine Klamotten auswringen.
     
  11. #10 Conan der Barbar, 14.07.2006
    Conan der Barbar

    Conan der Barbar Handtuchhalter

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    ja das ist wirklich so...gesicht sowieso nur am laufen der schweiß und vor allem der rücken!!!
     
  12. Aule

    Aule Handtuchhalter

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    ne ich finds ganz ok...magh es wenn es heiß ist da komm ich mehr auf turen nur hasse ich es wenn es so ne stehende luft ist...sonne mnacht nichts aber stehende luft ist schlimm
     
  13. Kratos

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    Also ich schwitze nur bei den schienbeinen und den kniescheiben, und beim gesicht. Der rest ist schweißfrei, komisch oder? aja und der po^^ :angry: :boese:
     
  14. oleg

    oleg Newbie

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    wenn ich mittags geh,ist aber fast nie jemand da,vielleicht maximal ausser mir noch 2 andere.das ist doch einfach super genial,wenn du nicht warten musst um an dein gerät zu kommen.da ich zur zeit arbeitssuchend bin,bin ich zudem an keine zeit gebunden und um mittags noch schön aufgepumpt ins schwimmbad gehen zu können,geh ich halt lieber morgens,bzw. mittags..
     
  15. #14 MARATHON, 21.07.2006
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    ich trainiere immer wenns der scheiss zivildienst zulässt!
    bei der hitze hab ich voll den kraft verlust!und cardio kannst auch vergessen!
     
  16. #15 Daymate, 21.07.2006
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    ich gehe wenn ich bock habe. wenn ich tennis spielen muss, kann ich auch nicht sagen ist mir zu heiss. mir macht die hitze nix. könnte ruhig so bleiben oder noch heisser werden. australien war noch heisser....
     
  17. #16 Anonymous, 21.07.2006
    Anonymous

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    Noch heißer????, also ich hab die Schnauze voll. Über 30° im Schatten und die Luft steht und steht :rotz: . Von mir aus können ruhig 10° runter.
     
  18. #17 Pullface, 22.07.2006
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    meine rede
    naja....unter 10° muss nicht sein aber wenigstens net so hässlich schwül..
     
  19. #18 Daymate, 22.07.2006
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    allerings!!!
    vielleicht liegt das an deiner lokal ungewöhnlichen behaarung. ausserdem kommst du doch aus griechenland, da ist doch auch warm. schwitzen die götter da nicht? :-D :-D :-D :-D
     
  20. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  21. #19 MARATHON, 22.07.2006
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    vor ein paar jahren war ich in wacken!
    ich sag euch da war es noch heisser und schwüler als jetzt!
    ich glaub das war 2004!
     
  22. #20 rgSunny, 22.07.2006
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    also ich denke die Hitze ist überhaupt kein Problem, viel trinken und weiter machen. und ein bißchen mehr schwitzen hat noch keinem geschadet oder?

    " Ohne Schweiß keinen Preiß"
     
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