Trainig A oder B
Diskutiere Trainig A oder B im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Training A: Flachbankdrücken 3x12wdh, Schrägbankdrücken 3x12wdh, 2x Flys und KH Bankdrücken im Supersatz ca. 10 wdh flys und 10 wdh...
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Trainig A oder B
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