training an feiertagen

Diskutiere training an feiertagen im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Hallo hab ein kleines problem! also ich trainiere montags, dienstags, donnerstags und freitags! jetzt ist mein problem kommendes we haben wir...

  1. #1 fourtyfive, 14.03.2008
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    fourtyfive Eisenbieger

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    Hallo hab ein kleines problem!

    also ich trainiere montags, dienstags, donnerstags und freitags!
    jetzt ist mein problem kommendes we haben wir ostern, das heist freitags und montags ist das studio zu! beides trainingstage und ich kann ja nicht einfach mal eine woche eine einheit auslassen, oder??
    also den freitag könnte ich ja auf den samstag legen, aber was mache ich mit dem montag??
     
  2. Andy82

    Andy82 V.I.P.

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    Warum kannst du nicht einfach mal ne Woche Pause machen? Bringt manchmal mehr, als ne Trainingseinheit, da sich dann der Körper und das ZNS mal richtig erholen können.
     
  3. #3 fourtyfive, 14.03.2008
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    fourtyfive Eisenbieger

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    habe diese woch (zwar zwangsweise wegen krankheit) schon ne pause!
    wäre dann nach 1 wochen training noch ne pause ratsam??
     
  4. Andy82

    Andy82 V.I.P.

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    Dann bist du wenigstens richtig auskuriert. Mach dir nicht so viel Gedanken, ne Pause wird dich nicht zurückwerfen, im Gegenteil, dann geht man meist nur noch motivierter zur Sache.
     
  5. #5 fourtyfive, 14.03.2008
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    gut alles klar dann mache ich das so!!
    danke für die schnelle antwort.
     
  6. #6 Zergling, 16.03.2008
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    Hi

    Zuhause trainieren ist auch nicht schlecht ;)
     
  7. mr-123

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    da hasse recht aber ohne die richtigen gerätschaften siehts da schlecht aus außer bwe aber ich denke dann ist es besser ne pause zumachen als wenn einer der sonst immer mit schweren gewichten im studio trainiert dann auf einma bwe macht bringt sicher nicht ganz so viel :mrgreen:
     
  8. #8 fourtyfive, 16.03.2008
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    fourtyfive Eisenbieger

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    hab zwar fast alles zu hause ist aber wegen platzgründen weit hinten im keller verstaut und dann wegen einem tag raus kramen und einen tag später wieder runter lohnt sich nicht!!
    also dann halt mal ne pause!
     
  9. mr-123

    mr-123 Foren Held

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    du gehst ins studio obwohl du alls zuhause hast? :confused:
     
  10. Andy82

    Andy82 V.I.P.

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    Mach ich auch. An die Ausstattung eines Studios komm ich nun mal nicht ran. Aber für die den Zeitraum Januar-Februar, wenn die ganzen Neujahrs-Vorsatz-Sportler anfangen, oder wenn ich nicht viel Zeit hab, reicht es aus.
     
  11. #11 fourtyfive, 17.03.2008
    fourtyfive

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    wie bei mir hab ne hantelbank und ne klimmzugstange!!
    und leider habe ich auch keinen platz wo ich es hin stellen könnte!!
    daher ins studio! find ich auch besser wenn du mal unterstützung brauchst haste immer jemanden da!
     
  12. mr-123

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    jop das stimmt schon naja ich bin noch armer schüler und kann mit nur eins von beidem leisten :oops:
     
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