Training trotz Muskelkater

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  1. #1 Ein Schüler des Joe, 23.03.2009
    Ein Schüler des Joe

    Ein Schüler des Joe Handtuchhalter

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    Ich hab am Freitag Oberer Rücken / Bizeps trainiert und hab heute noch Muskelkater im Bizeps. Kann ich heut trotzdem Brusttraining machen oder eher morgen?
     
  2. #2 amano, 23.03.2009
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    kannst du ruhig machen, der mk im bizeps sollte das brusttraining nicht beeinflussen.
     
  3. #3 Nator, 23.03.2009
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    Nator Hantelbankwärmer

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    jep

    trainierst deine brust und trizeps mit bankdrücken

    deshalb solltest du trizepsübungen nach dem brust machen
     
  4. #4 Ein Schüler des Joe, 23.03.2009
    Ein Schüler des Joe

    Ein Schüler des Joe Handtuchhalter

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    so wirds gemacht! Danke!
     
  5. #5 hllywd, 23.03.2009
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    Wer erzählt denn sowas? Man kann es machen, aber man "sollte" nicht. :wink:
     
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