Training!!!!!!!!!!!

Diskutiere Training!!!!!!!!!!! im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Hey alle zusammen..... Ich hab seit 6 Wochen,nicht regelmäßig Sport gemacht.... Soll ich jetzt ganz normal weiter trainieren oder erst mal...

  1. Phil

    Phil Newbie

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    Hey alle zusammen.....

    Ich hab seit 6 Wochen,nicht regelmäßig Sport gemacht....
    Soll ich jetzt ganz normal weiter trainieren oder erst mal wieder ganz Körper training machen?

    Danke!!!!!!!!!

    LG Phil
     
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  3. Andy82

    Andy82 V.I.P.

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    Du kannst ruhig wieder mit deinem normalen Training anfangen, aber ich würde es die ersten Einheiten etwas langsamer angehen lassen.
     
  4. Phil

    Phil Newbie

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    Alles klar ich danke Dir!!!!!

    Frohe Ostern!!!!
     
Thema:

Training!!!!!!!!!!!

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