Trainingsplan und Methode okay?
Diskutiere Trainingsplan und Methode okay? im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Hallo, ich trainiere jetzt seit 6 Monaten und mache gute Erfolge. Habe jetzt gute 15 Kilo abgenommen (Wiege zurzeit 110 Kilo auf 1,86m), auch...
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