---****Trainingsplan Verbesserungsvorschläge**-+
Diskutiere ---****Trainingsplan Verbesserungsvorschläge**-+ im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Hi, bin neu hier! Ich wollt mal wissen was ihr von meinen Trainingsplan hält: in der Reihenfolge Mo: Brustpresse 3x Beinpresse 3x...
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