Trainingsproblem: Rücken richtig tranieren!
Diskutiere Trainingsproblem: Rücken richtig tranieren! im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Hey, bin am Mittwoch nach 3 Wochen Krankenhaus und 4 OP´s endlich nach Hause gekommen und würde nun gerne wieder das Training aufnehmen. Kurz...
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