Trainingstagebuch

Dieses Thema im Forum "Fitness & Bodybuilding Allgemein" wurde erstellt von delta, 25.10.2007.

  1. delta

    delta Foren Held

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    Leute,

    habe mich entschlossen ein Trainingstagebuch hier einzustellen! Bin nun seit 1,5 Monaten dabei, versuche mich zu gut zu ernähren und gehe 3x die Woche ins Studio. Habe an den Armen gut zugelegt, jedenfalls sieht man es da schon am deutlichsten. Aber was viel wichtiger ist: die ersten 2 Kilo sind weg!

    Heute auf die Waage gestellt. Mehr getrunken als sonst, und dennoch 94 anstatt 96 KG! Man, es scheint ja zu wirken.

    Halte Euch jedenfalls auf dem Laufenden. Morgen vormittag stelle ich mal meine ersten Erfahrungen ein!

    Grüße Chris!

    P.S.

    Vielen Dank für Euere Tipps!
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. Andy82

    Andy82 V.I.P.

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    Schau mal oben in der Leiste, da kannst du unter Blogs ein Trainingstagebuch anlegen.
     
  4. #3 Hantelfix, 25.10.2007
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    Freut mich, dass es bei dir vorran geht.

    Hau es einfach bei den Blogs rein.
     
  5. delta

    delta Foren Held

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    danke für den tipp,

    mache ich! ;-)


    hm... kann mich da gar nciht anmelden! richtiger name, richtiges kennwort, aber dennoch fehlermeldung wegen ungültiger benutzerkennung
     
  6. Andy82

    Andy82 V.I.P.

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    Ups, ich glaub, dass ist noch in der Testphase. Schreib mal ne PN an Crypto, der kann dir dazu mehr sagen.
     
  7. delta

    delta Foren Held

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    ok


    thx!!!!!
     
  8. marv

    marv Eisenbieger

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    Viel Erfolg wünsche ich.

    Werde dein Tagebuch verfolgen. ;)
     
  9. #8 Croatia, 26.10.2007
    Croatia

    Croatia Hantelbankwärmer

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    :mrgreen: viel spaß werde es auch lesen.....bin mal gespannt....
     
  10. delta

    delta Foren Held

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    wo zur hölle ist mein letzte bertrag? hmm....
     
  11. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  12. #10 in2space, 26.10.2007
    in2space

    in2space Hantelbankwärmer

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    schau mal ins off-topic :wink:
     
  13. #11 Hantelfix, 26.10.2007
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    Habe das ganze mal ins Off-Topic verschoben und einen eigenen Fred draus gemacht.
     
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