[u]IsT DaS EiN GuTeR TrAiNiNGsPLaN?..UnD VoR ALLeM WoFüR?[/u

Diskutiere [u]IsT DaS EiN GuTeR TrAiNiNGsPLaN?..UnD VoR ALLeM WoFüR?[/u im Trainingspläne Forum im Bereich Training; danke für die hinweise.. naja.. den trainingsplan von fraggles hab ich mir auch schon angeschaut.. ist gaz cool ...ich werd den auch für die...

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  1. #21 StardustfighteR, 15.02.2007
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    danke für die hinweise..
    naja..
    den trainingsplan von fraggles hab ich mir auch schon angeschaut..
    ist gaz cool
    ...ich werd den auch für die zukunft nehmen,..
     
  2. #22 Anonymous, 19.02.2007
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    Bin mit dem Plan auch sehr gut gefahren.

    p.s. es gibt keine leichten oder schweren knochen!
     
  3. #23 StardustfighteR, 19.02.2007
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    klar gibt es ein schweren oder leichten knochenbau..
     
  4. #24 Anonymous, 19.02.2007
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    Nein gibt es nicht...

     
  5. #25 sixpack, 19.02.2007
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    Kauf dir erstmal ne neue Tastatur , anscheinend is deine ja kaputt.

    Meiner meinung nach tranierst du den Bauch zu oft bzw. in zu kurzen Abständen. Mach lieber z.b MO, MI und FR Bauch dann hat dieser auch mehr Regeneration.
     
  6. #26 StardustfighteR, 19.02.2007
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    aber es gibt unterschiede*lol :anbeten:
     
  7. #27 StardustfighteR, 19.02.2007
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    oh man..jetzt kommt der nachzügler..
    haaaaaaallloooooo
    erstens ist das mit der tastatur mein ding!!
    zweitens hab ich nicht gesagt das ich nach dem plan trainiere!
     
  8. #28 Anonymous, 19.02.2007
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    Aber kaum messbare. ;-)

    Dennoch das mit dem groß und kleinschreiben der einzelnen Buchstaben bitte unterlassen, da es einfach unleserlich ist. War kurz davor die beiden Threads deswegen zu löschen, bis ich dann reingeschaut habe und doch Sinn erkannt habe.
     
  9. #29 StardustfighteR, 19.02.2007
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    jaaa..abeeeeer
    ich meine doch das ich es nach dem 3,4,5 mal kapiert habe..
    und das immer wieder nachzügler kommen die sagen "hey..deine tastatur hehe...!"
    es geht um den inhalt nicht um die tastatur..
    ich jedenfalls habs doch verstanden
     
  10. #30 Anonymous, 19.02.2007
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    Zweifelsfrei ist der Inhalt das entscheidende, da das aber extrem anstrengend zu lesen ist, verlieren viele die Lust es zu lesen und keiner schaut auf den Inhalt.;-)
     
  11. #31 StardustfighteR, 19.02.2007
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    hmkey chef :-D
    kommt nicht wieder vor :cool:
     
  12. #32 Anonymous, 19.02.2007
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    Prima :ok: :)
     
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