Übersicht über Knochen?

Dieses Thema im Forum "Fitness & Bodybuilding Allgemein" wurde erstellt von Wowa, 28.09.2007.

  1. Wowa

    Wowa Handtuchhalter

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    Kennt jemand ne Seite, auf der man ne gute Übersicht über alle Knochen des Menschen hat....

    Weiter Frage, hat jemand schon mal beim Joggen Schmerzen im Bereich vom Fußgelenk gehabt bzw. ein Starkes Brennen gespürt nach ca. 2min Joggen.... weiß jemand was das sein könnte

    Danke!
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. Andy82

    Andy82 V.I.P.

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    Ja, jetzt kenn ich eine. Heist www.muskelpower-forum.de und zwar genau hier:

    [​IMG]
     
  4. #3 Anonymous, 28.09.2007
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Was dein Schmerz angeht, musst du dir mal vielleicht Gedanken zu deinem Schuhwerk machen. Ich hatte das auch mal allerdings nicht nach 2 Min. :-D

    Läufst mit ganz normalen Sportschuhen? Denn am besten sind richtige Laufschuhe die du leicht biegen kannst. Also im Sinne von, das du sie problemlos biegen kannst.
     
  5. Andy82

    Andy82 V.I.P.

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    Du musst auch den Untergrund berücksichtigen. Bei Asphalt zum Beispiel, ist eine gute Dämpfung wichtig. Bei weicherem Untergrund wie einer Tartanbahn liegen die von dir genannten Laufschuhe vorne.
     
  6. Rower

    Rower Foren Held

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    solangs nich am schienbein zieht, is alles i.o.
     
  7. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  8. #6 Anonymous, 28.09.2007
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Jo, dass stimmt natürlich.Allerdings glaube ich nicht, dass es unbedingt am Untergrund liegt. Ich hatte das selbe Problem und mein Coach (Tennis) "schmiss" mir vernünftige Laufschuhe am Kopp, die man sehr stark biegen kann, was wichtig für mich und meine Fussgelenke war. Dann hatte ich auch keine schmerzen mehr. Aber natürlich spielt der Untergrund auch ne´ Rolle. Das stimmt wohl!
     
  9. #7 Spongebob, 28.09.2007
    Spongebob

    Spongebob Foren Guru

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    bei Hamburg
    Sag das nicht zu laut!
    man kann keine Ferndiagnose machen, also lass es doch.
    Wenn du Probleme hast geh zum Sportarzt, der muss sich da auskennen.
     
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