Überzug am lat-turm

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  1. #1 Asda, 29.03.2008
    Asda

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    hallöchen
    wollte nur eben fragen, ob sich überzüge (als brustübung) negativ auf die rotartorenmanschette auswirken, so wie es lat-ziehen in den nacken tut. ansonsten würde ich überzüge gerne bald einbauen.

    gruß
    asda
     
  2. #2 Pullface, 29.03.2008
    Pullface

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    Nöh - Denke nicht =) Mache auch Überzüge und habe damit nie Probleme gehabt...
     
  3. #3 Anonymous, 29.03.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Ich würde bei Überzügen allerdings schon sehr auf die Schulter aufpassen. Also schön auf eine saubere Ausführung und die Belastung für die Schulter achten und eher in höheren Wiederholungsbereichen arbeiten.

    Ist glaub ich von Person zu Person unterschiedlich, ob man die Übung ohne Probleme ausführen kann.
     
  4. #4 Zarak, 31.03.2008
    Zarak

    Zarak V.I.P.

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    Alle Übungen die bei hohen Gewichten extreme Winkel im Schultergelenk verlangen, beanspruchen die Rot.manchette stark !
     
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