Übungsänderug nach Makrozyklus???

Dieses Thema im Forum "Hantel- und Krafttraining" wurde erstellt von Andi-1000, 08.09.2008.

  1. #1 Andi-1000, 08.09.2008
    Andi-1000

    Andi-1000 Newbie

    Dabei seit:
    07.09.2008
    Beiträge:
    3
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    0
    Soll man beim HST Training nach einem Makrozyklus ein paar andere Übungen mit reinnehmen und dafür ein paar rausschmeißen oder einfach immer mit den selben trainieren?
     
  2. AdMan

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Übungsänderug nach Makrozyklus???

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