Ultimate Nutrition's Muscle Juice Weight Gainer

Dieses Thema im Forum "Supplements / Nahrungsergänzungen" wurde erstellt von timmyboy31, 23.02.2008.

  1. #1 timmyboy31, 23.02.2008
    timmyboy31

    timmyboy31 Newbie

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    ich überlege mir neben der nahrungszufuhr, einen weight gainer zu kaufen.
    da ich offenbar hardgainer bin und fließig trainieren geh, brauche ich keine angst zu haben, übermäßig fett aufzubauen statt muskeln.

    habe den gainer "Ultimate Nutrition's Muscle Juice" entdeckt.
    knapp 5 kg für einen angemessenen preis (ich weiss nicht ob ich den hier schreiben darf) hören sich schonmal gut an.
    is dieses produkt zu empfehlen?? wenn nicht was sonst?

    grüße tim
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. Andy82

    Andy82 V.I.P.

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    Ich würde eher zu selbstgemachten Shakes greifen, da die handelsüblichen Weight Gainer oftmals aus Einfachzuckern bestehen. Da setzt du eher Fett an, als Muskelmasse. Schau dich mal im Rezeptebereich um, da findest du was brauchbares.
     
  4. #3 faithless, 24.02.2008
    faithless

    faithless Eisenbieger

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    Ich habe den WG selber und bin recht zufrieden damit.
    Kannst du gut nach dem Training nehmen, da das Eiweiß in Form von Whey vorliegt und KHs auch gebraucht werden^^
    Allerdings sind die eigenen Angaben dort total übertrieben.
    Laut UN sollst du 250g von dem Zeug pro Shake auflösen - viel zu viel.
    Nehme immer 2 Messbecher mit 400ml MIlch - schmeckt ganz gut - ab mehr Pulver wirds dann iwann ekelig und auch zuviele Khs.
     
  5. #4 timmyboy31, 24.02.2008
    timmyboy31

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    selbstgemacht weight gainer benutz ich auch. mach mir nen däftigen mix aus haferflocken, magerquark, jughurt, bananen, milch und whey protein. das rezept hab ich auch hier im forum gefunden. ich fänds nur ganz angenehm, wenn ein shake am tag einfach und schnell zu machen wäre.
    Vor fettaufbau habe ich keine angst. ist in meinem leben noch nie vorgekommen, auch nicht nach essorgien bei oma über weihnachten. liegt glaubich an meinem stoffwechsel :)

    wisst ihr denn ob die khs im muscle juice einfachzucker sind oder kann man das nicht herausfinden?
     
  6. Andy82

    Andy82 V.I.P.

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    Könnten wir dir sagen, wenn du mal die Inhaltstoffe auflistest. Wichtig ist die Reihenfolge. Je weiter oben eine Zutat steht, desto mehr ist darin enthalten.
     
  7. #6 timmyboy31, 24.02.2008
    timmyboy31

    timmyboy31 Newbie

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    das sind alle angaben die ich gefunden habe, steht nix genaueres zu den khs drin soweit ich sehe

    Eine Portion (250g)*:
    990 Kalorien*
    55 g Protein*
    152 g Kohlenhydrate*
    Mehr als 13.000 mg BCAAŽs*
    Über 1400 mg L-Arginine*
    *Laut angegebener Einnahmeempfehlung des Herstellers!

    Nährwerte pro 100g / pro Portion (250 g):
    Protein: 22g / 55,0 g
    Kohlenhydrate: 60,8 g / 152 g
    Fett: 7,2 g / 18,0 g
    Physiologischer Brennwert: KJ(396 kcal) / KJ(990kcal)


    Aminosäurenbilanz pro 100g / pro Portion (250g):
    L-Alanin: 1171,6 mg / 2929 mg
    L-Arginin: 594 mg / 1485 mg
    L-Asparaginsäure: 2538,4 mg / 6346 mg
    L-Cystein: 520 mg / 1300 mg
    L-Glutaminsäure: 4389,20 mg / 10973 mg
    L-Glycin: 440 mg / 1100 mg
    L-Histidin: 404,4 g / 1011 mg
    L-Isoleucin: 1419,2 mg / 3548 mg
    L-Leucin: 2444,8 mg / 6112 mg
    L-Lysin: 2048,8 mg / 5122 mg
    L-Methionin: 489,2 mg / 1223 mg
    L-Phenylalanin: 770 mg / 1925 mg
    L-Prolin: 1419,2 mg / 3548 mg
    L-Serin: 1215,6 mg / 3039 mg
    L-Threonin: 1674,80 mg / 4187 mg
    L-Trypthophan: 357,6 mg / 894 mg
    L-Tyrosin: 701,2 mg / 1753 mg
    L-Valin: 1366,80 mg / 3417 mg

    Mineralstoffe pro 100 g / pro Portion (250 g):
    Kalium: 396 mg / 990 mg
    Kalzium: 150 mg / 375 mg
    Natrium: 46,8 mg / 117 mg
    Eisen: 0,6 mg / 1,5 mg

    Zutaten:
    Whey Protein Isolat, Whey Protein Konzentrat, Calciumcaseinat, Hühnereiweiß, Maltodextrin, Fruktose, Kakao, natürliche und naturidentische Aromastoffe.
     
  8. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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