ungesüßtes Whey-Pulver

Wenns dir zu süß ist, einfach mehr Wasser nehmen.

 

Jupp, es gibt ungesüßtes Whey...es gibt sogar welches mit 0g (!) Kohlenhydraten, was allerdings völliger Blödsinn ist, da der Körper Kohlenhydrate benötigt um die Aminosäuren verarbeiten zu können. Ohne Carbs würden die Aminosäuren lediglich ungenutzt im Blut umherschwimmen, also Finger weg von diesen 0%-Carb-Proteinen

 

Hab ich noch nie gehört. Quelle? Zudem ist im Blut immer eine gewisse Menge an Kohlenhydraten vorhanden.

 

hätte mal eine kleine frage was haltet ihr von diesem whey?

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Edit Andy: Link entfernt

 

Keine Links zu fremde Shops. Du das Aminiosäurenprofil und den Namen posten, den Link musst du aber entfernen.

 

ok danke

dan so oder

whey protein von bodylab 24 oder darf ich noch den shop hinschreiben wo ich es gefunden habe

 

Dann hörste´s eben jetzt Muss gestehen, dass mir das auch vollkommen unbekannt war, aber hatte vor 2 Wochen hierüber einen sehr interessanten Meinungsaustausch mit unserem Fraggles, der sich über das neue Protein seines Gyms beschwert hat, da es eben eines dieser ominösen 0%-Präparate war

 

Und woher kommt diese Annahme? Nur vom Hören glaube ich sowas nicht, tut mir Leid. Klingt für mich auch ziemlich unglaubhaft.

 

Ich normalerweise auch nicht, aber wenn unser Meister sowas sagt, dann hat das i.d.R. Hand und Fuß. Schließlich hat er das Ganze studiert und ist mittlerweile sogar am Überlegen zu promovieren. Werde ihn aber bei Gelegenheit mal drauf anhauen

 

Da fällt mir allerdings brühend warm ein, dass es ohne Energie keine Biosynthese gibt. Insulin senkt nachweisslich die Konzentration von Aminos im Blut. Und wieso? Weil Insulin wie ein Booster alles in die Muskelzellen lädt.

 

Und was hast das mit der Theorie von Fraggles zu tun?

 

Kohlenhydrate sorgen für einen Insulinausstoß. Der sorgt wiederum dafür, dass die Aminosäuren in die Muskeln transportiert werden.

So versteh ich das. dass würde sich auch mit der Theorie von Fraggles decken.

 

Außer während Ketosen, hier kommen wieder andere hormonelle Mechanismen zum tragen

Was gibt´s da nicht zu verstehen ? Außerdem ist das keine Theorie, das kann Dir jeder Sportwissenschaftler und jeder bessere Sportmediziner bestätigen.

 

Aminosäuren sorgen auch für Insulinausstoß. Und selbst wenn es nicht so wäre hätte es nichts damit zu tun, dass AS angeblich nicht ohne KH verstoffwechselt werden können.

 

Die Aminosäuren selbst sorgen nicht für den Insulinausstoß, dazu müssten sie erst umgewandelt werden. Aufgrund der thermischen Wirkung ist der Verlust dabei aber so groß, dass es nicht wirklich effizient ist. Und wie Wody schon schreibt, ohne Energie keine Synthese.

 

Das ist richtig, allerdings nicht in dem Maße wie bei Carbs. Aminosäuren sind auch nicht völlig wertlos ohne Carbs für "normale" Stoffwechselvorgänge. In Bezug auf ihre direkte Wirkung auf die Skelettmuskulatur (und dies ist wohl für alle hier das Relevanteste) sind Aminos ohne Carbs so gut wie nicht zu brauchen. Natürlich kann man ein kohlenhydratfreies Proteinpräparat nutzen, allerdings sollten dazu denne zusätzlich Carbs verzehrt werden