Unterarmversagen beim Kreuzheben
Diskutiere Unterarmversagen beim Kreuzheben im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Habe gestern beim Kreuzheben (70 kg) beim 2. und 3. Arbeitssatz Muskelversagen in den Unteramren und Händen nach 10 bzw. 8 Wiederholungen gehabt....
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Unterarmversagen beim Kreuzheben
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