Verbreitern Kniebeugen die Hüften?

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  1. Johnny

    Johnny Handtuchhalter

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    Hallo zusammen!

    Ich hab vor kurzem gehört, dass Kniebeugen anscheinend die Hüften verbreitern sollen und jetzt wollt ich wissen, ob da was wahres dran is oder nicht??
     
  2. #2 Hantelfix, 04.08.2007
    Hantelfix

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    Ja, weil du mit Kniebeugen auch die Abduktoren und den mittleren Gesäßmuskel stärkst.
     
  3. #3 Anonymous, 04.08.2007
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Welchen Bereich meinst du genau? Zeig mal auf nem Bild. Ich finde "Hüfte" an sich ist zu allgemein gefasst.

    Apropos Hüfte... mein Steak muss gebraten werden! :mrgreen: :mrgreen:
     
  4. Johnny

    Johnny Handtuchhalter

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    ja das is mir schon klar, dass es durch mehr (Muskel)masse breiter wird, aber ich hab eigentlich gemeint ob jetzt die Knochen so rund um Hüfte/Becken "breiter" werden. Versteht ihr was ich meine?
     
  5. Wody

    Wody V.I.P.

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    Das passiert nicht
     
  6. Johnny

    Johnny Handtuchhalter

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    Vielen Dank!!
     
  7. Wody

    Wody V.I.P.

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    Bitte schön :-)
     
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