Vernünftiges Aufwärmen beim Heimtraining
Diskutiere Vernünftiges Aufwärmen beim Heimtraining im Einsteiger- und Begrüßungsforum Forum im Bereich Allgemein; Servus, wollte mal fragen was ihr so meint wie man sich richtig/gut aufwärmt bevor man zuhause trainiert. Momentan lauf ich wenige Minuten auf der...
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