Verschiedene Artikel zur Regeneration

Diskutiere Verschiedene Artikel zur Regeneration im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Zarak hat ja einem Thread nach Studien und Artikeln gefragt: Ich poste hier mal nach und nach ein paar Sachen, die ich für recht interessant...

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  1. #1 Andy82, 10.08.2008
    Andy82

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    Zarak hat ja einem Thread nach Studien und Artikeln gefragt:

    Ich poste hier mal nach und nach ein paar Sachen, die ich für recht interessant halte:

    Regeneration - Viel beschworen, wenig erforscht
    Diesen Link hab ich schon ewig in meinen Lesezeichen, hab ihn schon länger nicht mehr gelesen, aber ich fand ihn damals sehr interessant und lesenswert.[/url]
     
  2. #2 Zarak, 10.08.2008
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    Danke für den link Andy ! :-)

    Im 1. Teil steht leider steht nur das drin, was ich zum Großteil schon wußte.

    Auf eine mögliche Differenzierung zw. verschiedenen Muskeltypen oder eine Korrelation zw. Regzeit und Muskelgröße geht er leider nicht ein...

    Na ja, viel unerforschtes Land halt... :-)

    Der Teil mit dem ZNS war aber sehr interessant und gut beschrieben.
     
  3. #3 Wody, 12.08.2008
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    Regeneration 1

    Regeneration 2

    Regeneration 3

    Mehr find ich dazu jetzt auch nicht. Wenn Du Unizugang hast, dann schau Dich doch mal in diesen Databases um, da sollte eigentlich einiges zu finden sein
     
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