vitamin-powercoktail

Dieses Thema im Forum "Rezepte" wurde erstellt von Todeskop, 14.12.2007.

  1. #1 Todeskop, 14.12.2007
    Todeskop

    Todeskop Eisenbieger

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    =) so :
    benötigt:Multivitamin brausetablette
    1Dextroenergy
    0.3l wasser
    1glas XD

    zubereitung =) :
    man nehme das dextro energy und zervulvere es ^^(man kann auch traubenzucker kaufen , hatten wir aber nich XD ) . dann glas mit wasser füllen und Brausetablette und traubenzucker zusammen reintun.
    abwarten.umrühren.fertig ^^

    nährwerte auf 100g:
    KJ:1587
    Kcal: 372
    eiweiß 1gramm
    KH:101.3gramm =)
    fett: so gut wie keins XD


    es ist der perfecte drink vor dem training da der traubenzucker schnell wirkt und man viele wichtige vitamine wie z.B. vitamin B1 in einem schluck drinne. ^^ , und schmecken tuts auch.
    Prost ^^

    ~edit~ ich habe nach dem drink in einem zug 35fliegenden geschafft (mit 15KG) und das 2mal =)
     
  2. AdMan

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