Waden

Diskutiere Waden im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; seriös ja ..aber es gibt doch noch mehr übungen mit bildern..oder ?

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  1. #21 JJ, 14.05.2006
    JJ

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    seriös ja ..aber es gibt doch noch mehr übungen mit bildern..oder ?
     
  2. #22 Anonymous, 15.05.2006
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  3. #23 Hantelfix, 15.05.2006
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    Genau - Google kennt immer die richtige Anwort :-D
     
  4. #24 Anonymous, 15.05.2006
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    Bin da schon über die Suche und die Bildersuche gegangen...mehr "vernünftige" Bilder zu Waden Übungen findet man da nicht.
     
  5. #25 Hantelfix, 15.05.2006
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    Aber mal im Ernst, wie viele Bilder soll es da auch geben - es gibt ja kaum ein Hand voll Übungen für die Waden.

    Die beste Übung meiner Meinung nach auf einer Stufe stehen, LH auf dem Rücken und dann langsam hoch. Berarbeitet die kompletten Waden und nicht nur einen Teil wie bei der sitzenden Wadenübung am Gerät.
     
  6. #26 JJ, 15.05.2006
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    Ich dachte ihr Pros hättet was bereit... :biggrin: :biggrin: :baeh: ..so dann will ich mal gucken
     
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