Waden

Diskutiere Waden im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Hi Community, ich habe ein Problem mit meinen Waden, die sind echt mal scheisse. Kann mir jemand vlt. ein paar Übungen nennen um diese...

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  1. #1 fabi, 12.06.2006
    fabi

    fabi Handtuchhalter

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    Bad Muskel Hausen
    Hi Community,

    ich habe ein Problem mit meinen Waden, die sind echt mal scheisse.

    Kann mir jemand vlt. ein paar Übungen nennen um diese Streichhölzer in Baumstämme zu verwandeln.
     
  2. #2 JJ, 12.06.2006
    JJ

    JJ Hantelträger

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    Wadenheben, Donkey Ralf Cisses, guck aber mal mit der Suchfunktion. Gabs schon ein thread, hab nämlich genau das gleiche Problem... :-(
     
  3. #3 Anonymous, 13.06.2006
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Kentucky schreit f*cken...Du meinst Donkey Calf Raises...da gibt´s auch was unter der Suchfunktion. :wink:
     
  4. #4 JJ, 13.06.2006
    JJ

    JJ Hantelträger

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    hehe..ja genau die meine ich... :oops: :oops:
     
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