Wadenübungen gemacht und jetzt is alles vorbei:)
Diskutiere Wadenübungen gemacht und jetzt is alles vorbei:) im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Hi leutz hab jetzt am Montag mal ne Wadenübung mit in den TP eingebaut. Hab dann Wadendrücken im stehen mit LH auf der Schulter gemacht....
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