während dem traing was trinkt ihr so?

@Colin: naja, so wirklich stimmt das nicht was du da schreibst.... ehrlich gesagt ists sogar "richtig" falsch
Google doch einfach mal. Es enthält halt keine Elektrolyte etc und ist daher "leer". Dem Körper mach das aber nichts aus wenn du nicht gerade 15l jeden Tag trinkst. Aber das ist auch mit normalem Wasser nicht wirklich gesund.

 

http://de.wikipedia.org/wiki/Destilliertes_Wasser

auch wenn ich von wiki sonst nicht soviel halte...

 

Ne das ist richtig.

Wenn das Wasser so destilliert wie es ursprünglich gewesen ist in den Darm kommt, dann würde es wirklich schlimm sein wenn man es trinkt.
Warum muss ich nicht erklären, das weiß jeder selbst. Konzentrationsausgleich, Zellen nehmen Wasser auf, platzen und so weiter...

Aber da es eben nicht mehr destilliert ist wenns in den Darm gelangt, machts nichts wenn man es trinkt.

Gruß

 

nein stimmt nicht!!!!

 

Dann verbesser mich doch anstatt immer nur "faaaalsch" zu posten.

 

aber gesund ist es nicht auch wenn es dich vlt nicht umbringt

 

Gibt aber sogar Leute die das regelmäßig trinken laut Google, hab ich zumindest eben gelesen. ...Ich würds aber auch nicht machen, ist halt nicht natürlich!

Bzw @ hanuta: Ich hab eben ein paar Berichte gelesen und die decken sich mit meiner Erklärung. Wenns falsch sein soll verbesser mich, aber ich bin mir sicher dass es die Erklärung dafür ist warum man nicht dran Schaden nimmt. ^^

 

ich hab mich auch grad nochmal informiert und es ist schädlich in zu hohem maße auch tödlich ^^

 

ca 1 L Wasser

 

ich selber trinke nur stilles wasser, aber wenn man besonder stark schwitzt ist vlt nen mix aus 4 teilen wasser 1 teil apfelsaft mit ner prise salz nich verkehrt für den mineralshaushalt. das trink ich auch immer nach langen ausdauer einheiten..

der natürlichste isontonische trink wo gibt :D

 

Wasser... am besten ohne kohlensäure sonst ist der bauch immer so voll
lg

 

Destilliertes Wasser ist ja eigentlich "normales" Wasser einfach ohne Mineralien wie Calcium Magnesium Kalium oder Natrium.

Da der Körper diese Stoffe braucht, muss man Mineralwasser trinken.

Trinkt man stattdessen destilliertes Wasser, so nimmt man diese lebenswichtigen Stoffe nicht mehr auf und somit kann es nach langer Zeit des Konsums von destilliertem Wasser zu erheblichen körperlichen Problemen kommen.

So hat es mir auf alle Fälle mein Biologie-Lehrer erklärt^^