während des trainings wird mir immer schlecht...

Diskutiere während des trainings wird mir immer schlecht... im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; ja also mir wird immer während des trainings immer schlecht irgendwie und ich fühl mich halt richtig scheisse.. da habsch dann meistens schon...

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  1. #1 Juli, 16.03.2010
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    ja also mir wird immer während des trainings immer schlecht irgendwie und ich fühl mich halt richtig scheisse.. da habsch dann meistens schon garkein bock mehr..

    kumpel fing an das ich nix davor essen soll, mach ich auch ne.. naja an zuwenig trinken liegts auch ne weil ich drink während des trainings immer haufen wasser^^ meistens so 1,5l...


    an was kanns liegen?
     
  2. #2 DaChris, 16.03.2010
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    Vlt. an trinkst du auch zu viel Wasser ;) wenn ich 1,5 Liter saufen würde dann wäre mir auch schlecht
     
  3. #3 Butters, 16.03.2010
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    Oder du trinkst Kaffee?
    War bei mir auch so, mein Kreislauf ging voll flöten, hätte fast das ganze Studio vollgereiert. :mrgreen:
     
  4. #4 Matze1985, 16.03.2010
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    Wann nimms du denn deine letzte Mahlzeit vorm Training zu dir?

    Und wann fängt das beim Training an? Direkt beim Aufwärmen?
     
  5. #5 Juli, 16.03.2010
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    letzte mahlzeit vllt 2stunden vorher oder so^^

    naja drinke kein kaffee und fange direkt beim aufwärmen an

    un was ich auch noch sagen wollt ich trainier immer erst so abends ab 20uhr meistens
     
  6. #6 Juli, 16.03.2010
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    ja und was ich noch sagen wollte..

    ja seit ner woche gehts mir iwie voll kacke so ich weiß auch ne also mir is dauernt immer so schlecht, oder keine ahnung halt son richtig komisch scheiss gefühl im magen blabla hab kein appetit und hunger mehr.. hab früher immer den ganzen tag nur gefressen jetze ess ich fast nix mehr, keine lust mehr auf nix usw ich weiß echt ne was es is sonst is alles ok nur das mir halt immer schlecht is und so :// beim training wirds dann halt noch schlimmer
     
  7. #7 sDyle, 16.03.2010
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    versuch mal mit druck auszuatmen, also ne offnung machen die nicht zu groß ist,kerzenausblaßmäßig!!!
     
  8. #8 Gostface, 16.03.2010
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    schau vielleicht zum arzt wenns net besser wird oder mach ne pause
     
  9. #9 Butters, 16.03.2010
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    Du wurdest doch operiert oder? Vielleicht hängt das damit zusammen, aufjedenfall zum Arzt!
     
  10. #10 Nitray1, 16.03.2010
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    habe ich auch teilsweise, liegt entweder an schlechter, zu wennig, oder zu viel Ernährung vorm Training,
    es kann auch an zu viel Flüssigkeit wärend des Trainings liegen.
    Zu viele Supps, die dich Pushen, zu viele Supps auf leeren Magen ...
    gibt diesbezüglich viele Möglichkeiten, und ist sicher keinen Besuch beim Doc wert, außer du hast eine schwerwiegende Krankheit, oder ne OP hinter dir.
     
  11. #11 DaChris, 16.03.2010
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    Also wenn es dir auch so den Tag über scheiße geht würde ich doch schon mal zum Arzt gehen wenn es nicht besser wird...
     
  12. #12 Juli, 17.03.2010
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    mein arzt denkt eh das ich simuliere^^
     
  13. #13 Butters, 17.03.2010
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    Dann wechsel schleunigst deinen Arzt.
     
  14. #14 Juli, 17.03.2010
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    nee liegt nur daran das ich die letzten 2mal wo ich bei den war wirklich simuliert hab und die das voll gecheckt hat XD
     
  15. #15 sDyle, 17.03.2010
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    dann stell ich mal eine ferndiagnose, du hast psychische anstatt physische probleme :mrgreen:
     
  16. #16 Gostface, 17.03.2010
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    warum hast überhaupt simuliert?
    Gruß
     
  17. #17 Juli, 17.03.2010
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    weil ich n krankenschein gebraucht hab..
     
  18. #18 Gostface, 17.03.2010
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    Aso
    blöd dass die ärzte sowas aufdecken xD
    Gruß
     
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