waight gainer (kalorienbombe) selber mixen

Diskutiere waight gainer (kalorienbombe) selber mixen im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; ich habe seit längerer zeit ne kalorienbombe , da ich bissel knapp bei kasse bin sollte ich mal beginnen selber zu mixen ne kleine...

  1. #1 Harry:p, 10.08.2009
    Harry:p

    Harry:p Handtuchhalter

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    ich habe seit längerer zeit ne kalorienbombe , da ich bissel knapp bei kasse bin sollte ich mal beginnen selber zu mixen

    ne kleine mischanweisung oder rezept wäre toll
     
  2. moins

    moins Eisenbieger

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  3. amano

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    und wieder einmal hilft die suchfunktion... :roll:

    im rezepteforum stehen einige sehr gute varianten von unserem freund fraggles.
     
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