Wann und wie Trainingsplan wechseln?
Diskutiere Wann und wie Trainingsplan wechseln? im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Also, mache zur Zeit nen 3er Split...die Aufteilung usw. ist echt toll (bau damit jedenfalls echt gut auf) und naja ich trainiere jetzt mit dem...
Thema:
Wann und wie Trainingsplan wechseln?
Die Seite wird geladen...
-
Wann und wie Trainingsplan wechseln? - Ähnliche Themen
-
Trainingsplan, aber was/wie/wann?
Trainingsplan, aber was/wie/wann?: Guten tag. Ich habe mich heute hier angemeldet, da ich ein paar fragen habe. Ich bin 15 Jahre alt, wiege 70 Kg, bei der größe von 190cm.... -
Wann trainieren
Wann trainieren: Hi zusammen, Ich hab während der Quarantäne angefangen Muskeln aufzubauen. Jetzt nachdem sich die Lage etwas beruhigt hat, geht das Ringertraining... -
Wann welche Muskeln dehnen?
Wann welche Muskeln dehnen?: Hey zusammen, ich hab da mal zwei kleine Fragen zum Thema Dehnübungen. Bin mir im klaren, dass dehnen an sich viele Vorteile zum Kraftsport... -
Ab wann ist definieren wirklich sinnvoll? Krasse Zunahme an KG
Ab wann ist definieren wirklich sinnvoll? Krasse Zunahme an KG: Hallo. Zu mir: 21 Jahre alt, 167cm groß, KfA~15%, Anfänger Ziel: Kein Bodybuilding, sondern guten austrainieren Körper mit Sixpack und guter... -
Muskelversagen - wann ist es zu viel?
Muskelversagen - wann ist es zu viel?: Hallo zusammen, bin neu hier, daher kurz zu meinem Fortschritt und meinen bisherigen Erfahrungen: Ich bin 30 Jahre alt, habe als Teenager im Gym...