Warum ZINK?

Diskutiere Warum ZINK? im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; also ich hab schon öfter hier gelesen das viele zink nehmen oder so und wollte mal fragen wofür das ist und was zink bringt? und ob es notwendig ist?

  1. #1 cristian_caliente, 05.05.2007
    cristian_caliente

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    also ich hab schon öfter hier gelesen das viele zink nehmen oder so
    und wollte mal fragen wofür das ist und was zink bringt? und ob es notwendig ist?
     
  2. Snikch

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    viele supplementieren zink, um keine akne oder pickel, durch den hohen eiweiskonsum oder sonstiges, zu bekommen.
     
  3. #3 cristian_caliente, 06.05.2007
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    achsoo, hm und muss man dann ne mind. anzahl an g oder mg an zink pro tag zu sich nehmen? und ist es egal welches zink man nimmt?
     
  4. #4 Anonymous, 06.05.2007
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    Zink ist bei etlichen Reaktionen im Köper beteiligt.-es wird als Enzymbestandteil, für die Verdauung von Eiweiß und Kohlenhydraten benötigt.
    -es ist wichtig für`s Immunsystem
    -es ist wichtig für die Produktion von Testosteron
    -verbessert die Wundheilung
    - kann gegen Akne Haarauafall und Prostatawachstum helfen (weil es wohl die Entstehung von DHT vermindern soll)
    -wird für die Verwertung von Vitamin A benötigt und ist an der Umwandlung des Schilddrüsenhormoms von T4 in T3 beteiligt
    -wirkt antioxidativ
    - soll wohl auch als Aromatasehemmer dienen, bei niedrigdosierten Kuren
     
  5. #5 Anonymous, 06.05.2007
    Anonymous

    Anonymous Guest

    30mg Zink-Chelat pro Tag
     
  6. #6 cristian_caliente, 06.05.2007
    cristian_caliente

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    okay danke für die infos..

    aber was ist zink-chelat? ist das der name der zink kapseln?
     
  7. #7 Anonymous, 06.05.2007
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    Anonymous Guest

    Das ist der Wirkstoff
     
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