Was bringen Liegestütze?
Diskutiere Was bringen Liegestütze? im Einsteiger- und Begrüßungsforum Forum im Bereich Allgemein; Jo wollte mal wissen, ob das was bringt? Ist das sinnvoll in einem GK-TRainigsplan einzubauen? Was trainienrt man mit Liegestütze? lg
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