Was für Smoothies macht ihr euch vor dem Training?

Dieses Thema im Forum "Ernährung allgemein" wurde erstellt von medo, 08.02.2015.

  1. medo

    medo Newbie

    Dabei seit:
    14.11.2013
    Beiträge:
    12
    Zustimmungen:
    1
    Ich trainiere sehr viel, das mache ich schon seit 2 Jahren. Zuerst war es Joggen, um das Gewicht ein wenig zu verringern. Dann ging ich einmal in der Woche ins GYM, danach immer mehr, und so worden daraus zwei Jahre :D

    Kann mich aber nicht beschweren, ich lebe viel gesünder seitdem, bin seit kurzer Zeit auch veganer geworden :)
    Schmeckt mir zwar immer noch nicht so gut, aber es wird besser, muss mir nur ein paar gute Rezepte besorgen. Was ich aber Fragen wollte ist was für Smoothies ihr euch zusammen mixt bevor ihr mit dem Training anfangen wollt?

    Für mich muss ein Smoothie

    1. Gut schmecken,
    2. Viele Vitamine haben
    3. Gut aussehen

    Darauf achte ich bei meinem Smoothie, und meistens mache ich sie aus Bananen und Erdbeeren :)
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. jana2

    jana2 Newbie

    Dabei seit:
    28.08.2013
    Beiträge:
    31
    Zustimmungen:
    1
    Vor kurzem habe ich mir gar keine Smoothies gemacht, für mich kamen nur Protein Drinks in Frage. Aber als ich herausgefunden habe wie gut sie eigentlich sind habe ich ein paar probiert, und ich muss sagen das ich sie liebe :D

    Mache mir jetzt immer vor und nach dem Training einen Smoothie. Dabei probiere ich alles mögliche aus, es gibt einfach viele Kombinationen die sehr gut sind.

    Mit Banane geht glaube ich alles, ich habe sie schon mit Kiwi, Erdbeere, Mango, Pfirsich und was weiß ich noch probiert.
    Aber seit kurzem erst, gebe ich eine besondere Zutat dazu. Moringa Pulver, es ist ein wenig scharf und verleiht dem Smoothie eine besondere Note :D

    Du solltest es auf jeden Fall mal ausprobieren, es ist auch zu 100 % vegan und schmeckt einfach super :)

    So bekommst du einen neuen Geschmack für jeden deiner Smoothies die du bisher gemacht hast.
     
  4. #3 Hantelfix, 09.02.2015
    Hantelfix

    Hantelfix Site Admin
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    09.01.2006
    Beiträge:
    14.548
    Zustimmungen:
    3
    @Jana
    Link entfernt
     
  5. Emily

    Emily Newbie

    Dabei seit:
    30.12.2014
    Beiträge:
    18
    Zustimmungen:
    0
    Ich esse viel Obst aber extra in den Mixer schmeiße ich es nicht, da esse ich lieber über den Tag verteilt mein Obst. Ist ja das gleiche nur eben nicht gemixt.
    Nach dem Training trinke ich nur meinen Proteinshake, der ist aber auch eher fruchtig.
    Daher brauch ich mir keine Smoothies zu machen, komm auch so klar.
     
  6. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
Thema:

Was für Smoothies macht ihr euch vor dem Training?

Die Seite wird geladen...

Was für Smoothies macht ihr euch vor dem Training? - Ähnliche Themen

  1. Rudergerät für zu Hause kaufen?

    Rudergerät für zu Hause kaufen?: Hallo zusammen :) Habe vorhin einen interessanten Artikel über das Thema Rudergeräte gelesen (verlink ich euch mal - Link gelöscht / Forenregeln...
  2. Vorstellung und für Ratschläge gerne offen

    Vorstellung und für Ratschläge gerne offen: Hallo zusammen, ich bin Sascha und trainiere seit Anfang September im Fitness Studio um meinen Körper wieder in Form zu bringen. Seit April habe...
  3. Welches Trainingssystem für Kraftsteigerung?

    Welches Trainingssystem für Kraftsteigerung?: Hi, ich will mich gerne in den Grundübungen steigern, sprich viel Kraft aufbauen. Vorallem beim BK/KH, da ich bei diesen Grundübungen...
  4. Fitnessprogramm für Sixpack?

    Fitnessprogramm für Sixpack?: Moin moin, es gibt wahrscheinlich schon etliche Threads zu diesem Thema, aber ich habe wirklich keine Zeit mich damit ausgiebig zu befassen [IMG]...
  5. Rezepte für Hardgainer

    Rezepte für Hardgainer: Hallo zusammen. Ich bin Hardgainer und versuche zur Zeit Masse aufzunehemen. Ich weis bereits wie viele Kalorien ich brauche und wie oft ich am...