Was haltet ihr von diesen Produkten?! Tipps und Erfahrungen.

Dieses Thema im Forum "Supplements / Nahrungsergänzungen" wurde erstellt von Yoshi, 28.05.2012.

  1. Yoshi

    Yoshi Newbie

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    Heyho Community,

    ich gehe seit 3-4 Monaten wieder regelmäßig ins Studio Krafttraining machen, nebenbei noch 2 mal ca. Amateurboxen. Habe damals schonmal Eiweisshakes nach dem Training und morgens zu mir genommen, und wollte jetzt neben dem Training mal wieder erneut das zu mir nehmen.

    Was haltet ihr von diesem Produkt hier? http://www.sportnahrung-engel.de/produc ... 000ml.html
    Ist das nützlich? oder kennt ihr eine bessere Alternative?
    Einnahme erfolgt morgens und kurz vor Trainingsende.

    http://www.sportnahrung-engel.de/produc ... 1-8kg.html
    Dieses Produkt würde ich abends vor dem Schlafen gehen zu mir nehmen.

    http://www.sportnahrung-engel.de/produc ... 2270g.html
    So und nun das nach meiner meinung beste Eiweiß. Das kommt dann morgens nach dem Aminosäurenzeug und nach dem Training zum Einsatz.
    Würde gerne mal eure Meinungen dazu hören.
    Mir ist es wichtig dass ich natürlich trainiere.. und ohne jeglichen komische stoffe.

    Danke für eure Antworten
    Gruss
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. #2 Nitray1, 29.05.2012
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    Das Whey und das Casein sind gut, die flüßigen Aminos würde ich gegen Bcaas austuaschen und diese wärend dem Training nehmen.
     
  4. Yoshi

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    Ok. Danke für den Tipp. Kannst du mir dazu eventuell ein gutes Produkt hier empfehlen?
    Was haltet ihr eigentlich von Creatin? Ist das noch natürlich? Und wann sollte man dazu greifen?
    Danke
    Gruss
     
  5. #4 Gostface, 29.05.2012
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    Gostface Hantelträger

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    Solange du bei guter ernährung und gutem training fortschritte erzielst ist creatin gänzlich überflüssig.
    ist nach längerer trainingserfahrung geeignet, falls du mal stagnieren solltest.
    creatin ist legal und wird von vielen sportlern genommen.

    grüße
     
  6. #5 Nitray1, 29.05.2012
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  7. Yoshi

    Yoshi Newbie

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    ok dankeschön hört sich ja sehr vielversprechend an.
    Das zeug ist aber quasi identisch mit der Einnahme von Eiweisshakes oder? Also ist alles noch natürlich?
     
  8. #7 Gostface, 31.05.2012
    Gostface

    Gostface Hantelträger

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    also die bcaas sind z.b in nem proteinshake auch drinnen, nur nicht so konzentriert. bcaas sind nur 3 aminosäuren nämlich valin, isoleucin und leucin. die sind auch in fleisch und so drinnen ;)
    und hier wird dir,hoffentlich, keiner versuchen einzureden dass du ilegales zeug brauchst ;)
    bcaas sind auch voll legal.

    Grüße
     
  9. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  10. muckie

    muckie Newbie

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    Tagchen zusammen. Sportnahrung gibt es ja viele. Ich selber nehme keine zusätzliche Sportnahrung zu mir. Ich mache meine Übungen und mein Training, achte auf meine Ernährung und was ich sonst zu mir nehme. Das reicht mir vollkommen aus, aber ich möchte auch kein Profisportler werden, sondern einfach nur ein gesundes Gefühl zu meinem Körper haben und das auch ausstrahlen.

    Wenn du dich für Sportnahrung interessierst kannst du dir ja mal den Shop hier ansehen.
     
  11. #9 Amann M., 28.06.2012
    Amann M.

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    Hi! Also als BCAA Quelle nehm ich vor dem Sport HYPER AMINO BCAA von AS. Da hab ich alles drin und belastet mich nicht beim Sport. Nach Eiweiß kann ich nicht mehr trainieren und Amino-Konzentrat bekomm ich nicht runter. Das H.A.BCAA ist gut trinkbar - jedoch nicht günstig.
    Bei allstars24.de gibts wenigstens 20% und dazu nen Shaker.
    Die haben zwar auch das Amino Konzentrat.....aber wie gesagt....lecker ist anders. Und ich will mich ja im Sport nicht quälen :kotz:
     
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