was haltet ihr von light produkte?

Dieses Thema im Forum "Ernährung allgemein" wurde erstellt von booster77, 19.11.2008.

  1. #1 booster77, 19.11.2008
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    war gestern einkaufen und hab mir ein paar sachen gegönnt was so eigentlich nicht in ernährungsplan gehört,z.b müller milchreis light 0,1% fett käse wo drauf stand nur 5% usw bringen die was oder haben die trotzdem noch zuviel fett?
     
  2. AdMan

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  3. #2 gasmeister, 19.11.2008
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    Dass ein einzelnes Produkt zuviel Fett hat kann man so pauschal nicht sagen.
    Ob nun zu viel Fett kommt darauf an
    - wieviel man davon isst
    - was man sonst noch so isst

    Mit Light Produkten hast du das selbe Volumen mit weniger Kalorien(meistens durch einen reduzierten Fettanteil).

    Du sparst am Ende Kalorien ein, mehr nicht.

    mfG
     
  4. #3 booster77, 19.11.2008
    booster77

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    ah ok ja ess die auch nicht in unmengen aber wenn ma fast jeden tag neben den hauptmahlzeiten ,magerquark ,thunfisch harzer ist tut das echt gut au die anderen light produkte zu essen
     
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was haltet ihr von light produkte?

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