Was ist dieses INTERVAL?

Dieses Thema im Forum "Diäten & Abnehmen" wurde erstellt von Mentax, 29.01.2008.

  1. Mentax

    Mentax Newbie

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    ist das z.b ich gehe joggen jogge ruhig 5 min sprinte 1 min 5 min ruhig etc
     
  2. AdMan

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  3. Andy82

    Andy82 V.I.P.

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    Als Intervall bezeichnet man den wiederkehrenden Einschub einer langsam gelaufenen Erholungsphase zwischen den schnell gelaufenen Phasen.
     
Thema:

Was ist dieses INTERVAL?

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