Was ist vor, während und nach dem Training zu beachten?
Diskutiere Was ist vor, während und nach dem Training zu beachten? im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; Hi, was ist vor dem Training zu beachten das man mit der größtmöglichsten Kraft an die Geräte geht? Ich habe gelesen das man Traubenzucker zu...
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