Was kaufen?

Dieses Thema im Forum "Supplements / Nahrungsergänzungen" wurde erstellt von Kasimir99, 09.01.2009.

  1. #1 Kasimir99, 09.01.2009
    Kasimir99

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    Hab ja jetzt einen 10 Euro Gutschein ür den Shop. Werde mir natürlich auch was kaufen, weiß bloß nicht was.
    Bin ziemlich ekto und hab Probleme auf viele Kalorien am Tag zu kommen.

    Soll ich jetzt Weight Gainer nehmen oder doch lieber Whey? Hab noch nie sowas gehabt.

    Beim Weight Gainer steht ja das dabei:

    Beschreibung: American Weight Gain liefert ihrem Körper hochwertige Kohlenhydrate und ist somit optimal für den Masseaufbau geeignet. Das Pulver einfach im Mix-Shaker mit Milch (oder Wasser) mischen und schon ist Ihr Gainer-Shake fertig!

    Sind das wirklich howertige Carbs? Ist doch hauptsächlich Zucker?
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. #2 Dereine, 09.01.2009
    Dereine

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  4. #3 Kasimir99, 09.01.2009
    Kasimir99

    Kasimir99 Hantelträger

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    Hab eignetlich auch vorgehabt, dass Whey zu nehmen, nur beim Gainer gekommt man 1,5kg statt 750g fürs gleiche Geld.Werde dann denke ich das Whey nehmen.

    Aber nochmal zum Gainer, schlechte oder gute Carbs?
     
  5. #4 Dereine, 09.01.2009
    Dereine

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    Es gibt keine schlechten und guten Carbs.
    Eher passende und unpassende.
    Weight Gainer brauchst du als natural Athlet nur in ganz ganz selten Fällen.
     
  6. #5 Anonymous, 09.01.2009
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Gute aber einfache. Maltodextrin ist schon gut, allerdings ist das außer direkt nach dem Training nicht zu empfehlen.

    PS: Hast ne PN
     
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