was noch für eine kur machen?

Dieses Thema im Forum "Supplements / Nahrungsergänzungen" wurde erstellt von Anonymous, 29.02.2008.

  1. #1 Anonymous, 29.02.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    ich habe eine frage und zwar bin ich jetzt seit 2 jahren dabei!

    letzte zeit passiert gar nix mehr bei mir!

    wollte nun fragen was mann och machen könnte?
    habe schon folgendes gemacht!

    krealkalyn----> viel kraft aber nicht zugenommen
    weight gainer
    creatvitargo
    bcaa
    eiweis nehm ich auch immer nach dem training!

    was könnte man noch für ne kur machen, könnte man vlt veruschen, das mit tribulus zeug zu versuchen!

    hab gehört da gibt es was gutes auf dem markt!
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. amano

    amano Alter Admin
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    wie sieht dein training und deine ernährung im einzelnen aus?

    wann hast du deinen plan das letzte mal geändert?

    ich persönlich habe die besten ergebnisse mit monohydrat erzielt.
     
  4. ley

    ley Foren Guru

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    kann ich mich amano nur anschließen. kre-alkalyn hat nicht viel gebracht bei mir (da war aber auch die ernährung schuld glaube ich). Mit Monohydrat fahre ich sehr gut.
     
  5. #4 Anonymous, 29.02.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    hab mein training umgestellt vor 3 monaten, hab von 4 auf tage training getauscht!

    ernährung ist wie immer!
     
  6. Kokain

    Kokain Foren Held

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  7. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  8. #6 gasmeister, 29.02.2008
    gasmeister

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    Kreuzheben (in kg):
    240
    Bankdrücken (in kg):
    155
    Also wenn du garkein Gewicht zunimmst, isst du wohl nicht genug.
    Zunehmen kann man quasi unbegrenzt(gibt ja auch Menschen >500kg).
    Wenn man dazu noch trainiert sind dann auch ein par Muskeln dabei :-)

    Ein par mehr Shakes, mehr Butter aufs Brot und Creatin dazu, dann klappts auch wieder mit dem zunehmen :-D
     
  9. Eduuu

    Eduuu Handtuchhalter

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    119
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    ich nehme creatin durchgehend, und es geht immer was
     
Thema:

was noch für eine kur machen?

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