Was nun essen beim Refeed?

Diskutiere Was nun essen beim Refeed? im Diäten & Abnehmen Forum im Bereich Ernährung; Tach zusammen! Meine Defi läuft seit einer Woche sehr gut und ist alles nach Plan. Jetzt bin ich bei meinem ersten Refeed angelangt und weiß...

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  1. #1 -Naruto-, 07.10.2008
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    Tach zusammen!

    Meine Defi läuft seit einer Woche sehr gut und ist alles nach Plan.

    Jetzt bin ich bei meinem ersten Refeed angelangt und weiß net was ich da füttern soll?????

    Ich hab schon die Sufu benutzt und manche schreiben ,man kann alles essen was man will oder nur einen kontrolliertes Überschuss.

    Meine Defi läuft hervorragend und hab jetzt wirklich Bock auf was leckeres.
     
  2. #2 -Naruto-, 08.10.2008
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    Kann jetzt jemand meine Frage beantworten????

    Ich habe heute mein 1 . Refeed gehabt und bin seit langem wieder zu Burger King gegangen ,weil ich seit ewigkeit nix mehr gegessen hab ,aber schadet eigentlich beim Refeed Fast Food????

    Hab seit langem endlich wieder zugegriffen?

    Hoffe aber das meine Erfolge nicht darunter leiden. :-(
     
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