was sind shrugs?

Diskutiere was sind shrugs? im Einsteiger- und Begrüßungsforum Forum im Bereich Allgemein; kann mir einer mal eine erklärung geben was shrugs sind? oder einen videolink oder was derartiges posten? lg jan

  1. #1 Funsock, 24.06.2009
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    kann mir einer mal eine erklärung geben was shrugs sind? oder einen videolink oder was derartiges posten?
    lg
    jan
     
  2. #2 Dereine, 24.06.2009
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    Bei Shrugs ziehst du eigentlich nur die Schultern hoch. Es gibt sie in allen möglich Varianten Shrugs
     
  3. #3 Funsock, 24.06.2009
    Funsock

    Funsock Handtuchhalter

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    ok da kann man nicht viel falsch machen denke ich^^
    danke dir
     
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