Wasser trinken ist eine Herausforderung für mich

Ich würde schon eher Wasser trinken, als ein Zuckergetränk. Das ist auch einfach besser für deinen Körper. Ansonsten schließe ich mich da @amano an, einfach nochmal probieren und zur Not auch Hilfe dafür suchen. Letzten Endes zahlt sich das aus

 

Hallo TayPie,
Auch wenn dein Beitrag schon älter ist, möchte ich noch meinen Senf dazugeben. Ich hoffe mittlerweile hat sich dein Problem erledigt.
Hör unbedingt mit dem Rauchen auf und auf Süssgetränke würde ich auch sofort verzichten. Ich weiss gar nicht, was schlimmer ist hahah
Probier Zitronenwasser oder Gurkenwasser aus, wenn dir das "normale" Wasser nicht schmeckt

 

Hi TayPie, finde erstmalm super, dass du dir die Gedanken dazu machst. Zuckerhaltige Getränke sollte man generell vermeiden - so ja schon die Vorredner*innen. Alternativen sind da die angesprochenen Zero-Getränke-Produkte oder du versetzt dein Wasser mit Obst. Weiß jetzt noch nicht, ob du das vielleicht schon mal ausprobiert hast?!?!

Finde es zum Beispiel ziemlich lecker, wenn man das Wasser mit Zitronenscheiben oder mit Orangenscheiben versetzt (Zitrone ist natürlich noch besser, da noch weniger Fruchtzucker als Orange). Das könnte gegebenenfalls noch eine Alternative für dich sein.

Rauchen ist natürlich per se mies für deinen Körper, aber da sag ich dir glaube ich nichts neues : )

Versuch es mit allem was du kannst, Nikotinkaugummis, Pflaster, lass dich dabei vom Arzt oder Apotheker bearten.

Drück dir die Daumen, dass du das schaffst!!!!