Weight Gainer

Dieses Thema im Forum "Supplements / Nahrungsergänzungen" wurde erstellt von osc, 29.06.2009.

  1. osc

    osc Newbie

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    Mich würde interessieren, ob durch die Aufnahme von Weight Gainer nur die Gewichtszunahme gefördert wird oder auch die Kraft.
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. #2 Nitray1, 29.06.2009
    Nitray1

    Nitray1 Foren Held

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    Weight Gainer dienen ja nur der Erhöhung des Kalorienbedarfs.

    Wenn noch sonstige Inhaltsstoffe drinnen sind wie Creatin, oder L-Arginin, kann es durchaus sein, dass die Kraft steigt.

    U.A kann es, denk ich mal, durch die Erhöhung der Masse, auch zu einem langsamen Kraftschub kommen.
     
  4. #3 FreakLikeMe, 29.06.2009
    FreakLikeMe

    FreakLikeMe Eisenbieger

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    ernährung ist das a und o
    ich halte nichts von den weight gainer
     
  5. #4 Nitray1, 30.06.2009
    Nitray1

    Nitray1 Foren Held

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    es gibt auch gute Weight Gainer, ohne Malto und ähnlichem.
    Natürlich ist eine ordentliche Mahlzeit immer besser.
     
  6. Colin

    Colin Supermoderator
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    Ich mach mir immer eigene WeightGainer mit Haferflocken und Co. Wirkt genauso gut. :biggrin:
     
  7. Kokain

    Kokain Foren Held

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    EIn weight gainer ist scneller zubereitet und schmeckt besser. Für Hardgainer und sehr dünne Athleten, sehr gut geeignet.
     
  8. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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