Welche Form des Pyramidentrainings sinnvoll für 3er Split ?
Diskutiere Welche Form des Pyramidentrainings sinnvoll für 3er Split ? im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Hallo ihr lieben Foren User ! Ein neuer Trainingsplan steht an und damit auch die Frage mit welcher Form des Pyramidentrainings ich den 3er...
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