welche supps noch für masseaufbau?

Diskutiere welche supps noch für masseaufbau? im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; hallo leute! was könnte ich denn noch so für supps nehmen für den masseaufbau? nehm im mom nur eiweißshakes! käm den ne crea kur oder so etwas...

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  1. #1 Yannic, 31.08.2006
    Yannic

    Yannic Hantelträger

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    11.06.2006
    Beiträge:
    419
    Zustimmungen:
    0
    hallo leute!
    was könnte ich denn noch so für supps nehmen für den masseaufbau?
    nehm im mom nur eiweißshakes!
    käm den ne crea kur oder so etwas in der art in frage?
     
  2. #2 Anonymous, 31.08.2006
    Anonymous

    Anonymous Guest

    1. Für ne Creatin Kur trainierst Du noch nicht lang genug, ändere Deinen Trainingsplan...dieser sollte alle 2-3 Monate moduliert & adaptiert werden.

    2. Dazu gibt es mehr als genug Threads bitte nutze die SuFu
     
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