Welches Creatin ist besser.....

Diskutiere Welches Creatin ist besser..... im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; ........für magen und co.und deren Wirkung??? Olimp Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps oder ARGIPOWER 1500 MEGA CAPS oder Weider Maximum Krea-Genic...

  1. Perdu

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    ........für magen und co.und deren Wirkung???
    Olimp Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps
    oder
    ARGIPOWER 1500 MEGA CAPS
    oder
    Weider Maximum Krea-Genic

    die von Olimp Kre-Alkalyn war meine letste kur.soll ich wieder die nehmen ,(weil die gut sind) oder doch lieber mal was anderes versuchen .
    würde mich über infos freuen..DANKE!!!

    ps.welche erfahrungen habt ihr damit gemacht.
     
  2. #2 Strohkopf, 08.02.2010
    Strohkopf

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    nimm einfach normales kreatin monohydrat
     
  3. Perdu

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    warum wenn ich fragen darf :confus:
     
  4. #4 Nitray1, 08.02.2010
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    weil man nicht immer das mega hardcore testobooster Creatin um 30 Euro braucht :biggrin:

    Einfaches Mono tuts in den meisten Fällen auch und ist auch viel billiger.
     
  5. #5 Strohkopf, 08.02.2010
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    weils das gliche bringt aber nichtmal die hälfte kostet ^^
     
  6. #6 Hantelfix, 08.02.2010
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    Wenn das Geld keine Rolle spielt, würde ich das KreAlkalyn nehmen. Hatte damit tolle Fortschritte gemacht.

    Das Argipower ist kein Kreatin sondern ein Stickstoffbooster (L-Arginin).

    Gibt einen tollen Pump beim Training. Nehme es immer in Verbindung mit Olimp Pump Express.
     
  7. Perdu

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    schwemmt man da von nicht auf(kreatin monohydrat) <<<<?????
    das will ich ja nicht.
    gruß perdu
     
  8. #8 gasmeister, 09.02.2010
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    Wassereinlagerungen hat man so oder so, optisch ist das aber nicht wirklich schlimm, wenn man sich nicht gerade in der Wettkampfvorbereitung befindet.

    KreAlkalyn ist soweit ich weiß auch einfach nur Creatin+Kohlenhydrat Zusatz.
    Man kann es bequemer nehmen als günstigeres Creatin-Monohydrat, welches man erst mit Traubenzucker oder etwas ähnlichem vermengen muss.

    mfG
     
  9. #9 Hantelfix, 09.02.2010
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    Die Wassereinlagerung sorgt für Muskelwachstum, denn der Druck in der Zelle steigt, weshalb sich die Zelle vergrößert.
     
  10. Perdu

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    könnt ihr mir welche sagen Firmen oder Produkte von kreatin monohydrat drinne sind,(also reines)
    meinst du traubenzucker ,so wie traubensaft ???
    bei KreAlkalyn bin ich nicht aufgeschwommen.der verkäufer hat gesagt da von schwemmst du nicht so dolle auf oder eher gar nicht.
    naja auch egal.
     
  11. #11 Nitray1, 09.02.2010
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    auch wenn ich nicht alles verstanden habe, es kommt immer drauf an wie du veranlagt bist und wie du dich ernährst, ob du aufschmwemmst oder nicht.
    Eine Einnahme vom Dextrose bzw Traubensaft ist für eine bessere Aufnahme des Creatins ratsam.
     
  12. #12 Ein Schüler des Joe, 11.02.2010
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    wenn ihrs grad von den creatinsorten habt, kennt jemand Creatin-Ethyl-Ester-Hydrochlorid oder Creatine-Alpha-Ketoglutarate?
    wenn ja, was denkt ihr darüber?
     
  13. #13 gasmeister, 11.02.2010
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    Creatin Monohydrat gibts zum Beispiel hier im Shop.
    Also als Firma beispielsweise "muskelpower" :biggrin:

    Zum mischen kannst du Dextrose, Maltodextrin, Traubenzucker oder was auch immer nehmen, hauptsache kurzkettige Kohlenhydrate.

    Ich nehm immer Dextrose.
    Traubensaft hatz den selben Effekt, ist aber teurer.

    mfG
     
  14. amano

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    beide sollen angeblich durch veränderte zusammensetzungen besser wirken als normales monohydrat. wird gerade von den herstellern als "sensationeller durchbruch" beworben. naja, müssen sie ja auch bei dem preis(20 eus/200g :roll: )
     
  15. #15 Ein Schüler des Joe, 11.02.2010
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    ja, irgendwie muss man das ja verkaufen :-D
     
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